Share this…FacebookTwitterPinterestLinkedinPocos alimentos son tan versátiles como los camarones. Ya sea a la parrilla, al horno, fritos o en ensaladas, los camarones siempre son una deliciosa y saludable opción. Además de su rico sabor, los camarones son bajos en calorías, grasas y ricos en proteínas, lo que los convierte en un ingrediente ideal para platos […]

Share this…FacebookTwitterPinterestLinkedin El brócoli es un vegetal muy nutritivo y versátil que se puede preparar de muchas maneras diferentes. Una de las formas más saludables de disfrutarlo es en ensaladas. Las ensaladas de brócoli son una opción deliciosa para comer como acompañamiento o como plato principal. Además, son fáciles de hacer y se pueden personalizar […]

Share this…FacebookTwitterPinterestLinkedinAquí te dejo una receta sencilla de ensalada de arroz: Ingredientes: 1 taza de arroz blanco 2 tazas de agua 1 lata de atún en agua, escurrida 1/2 taza de maíz en conserva, escurrido 1/2 taza de guisantes en conserva, escurridos 1/4 taza de cebolla picada 1/4 taza de pimiento rojo picado 2 cucharadas […]

Share this…FacebookTwitterPinterestLinkedin  Ensalada montañesa Ingredientes: (cantidades para 4 a 6 personas) 1 col roja 3 manzanas estragón molido aceite de oliva vinagre de manzana o de arroz sal marina Lavar bien la col. A continuación cortarla en trocitos pequeños. Luego añadir las manzanas, cor tadas a cuadritos. Se pone una salsa con vinagre de arroz […]